スギちゃんのインフルエンザ薄着が原因?

スギちゃんのインフルエンザ薄着が原因?と、誰もが思ってしまいます。


スギちゃんのオフィシャルブログで、
インフルエンザにかかっていることを報告してました。


スギちゃんのオフィシャルブログを調べてみると、

『インフルエンザになっておりまして

皆様にはご迷惑おかけしまして

薄着が原因ではなく、免疫力が落ちていただけですので

今後も薄着でやりますぜぇ(^-^)/

今年も宜しくお願いします(^-^)/』

と、スギちゃんのブログでは伝えていますね。

スギちゃんのオフィシャルブログ
http://ameblo.jp/072100/archive2-201301.html#main


免疫力が落ちていると思いますが、

もともとは、薄着がきっかけで、免疫力が弱まるのですね。

つまり、寒さから体の抵抗力が弱まり、免疫もそれにつれて。

スギちゃん、紅白歌合戦も、薄着の応援でかけつけていましたね。
かなり、見た目寒そうでした。

インフルエンザウイルスは、元々、寒さと乾燥にめっぽう強くて、

冬は最も活発になるため、インフルエンザは冬に流行ります。

そのためのインフルエンザ対策も必要ですね。

本来は、薄着はご法度なのですが

うーん、スギちゃんのトレードマークでもあるので

それは、しょうがないですね。汗

ワイルドでなくなるので?

長袖の、冬バージョンがあってもいいかもです。

長袖でもワイルド風なアレンジで。


すでに、スギちゃんも仕事に復帰して頑張っているようですね。

インフルエンザに対抗するために、

唯一、手軽にできる方法の伝授を。

まず、インフルエンザ対策は、3食欠かさず、食事でバッチリ栄養をとり、

適度な睡眠と、筋トレすれば十分対応できますね。

特に、筋トレが大事です。

実際に、試すとその効果が分かります。

う～ん、やっぱり、食事+筋トレです。バッチリ!

えっ～、更に手軽にプラスした運動?

ならば、超手短な時短体操でいきます。
「マエケン体操」


本来は、プロ野球　ヤクルトの由規もやっている「マエケン体操」で
ケガの再発を防ぐためにしている体操を何回か。
体を動かし抵抗力をつけていくみたいに。

あっ、そうそう、その前に、ちよっと軽めの体を動かす運動を忘れずに!　。

タグ：スギちゃん インフルエンザ対策 抵抗力 免疫力 風邪 筋トレ